Blog Vision 07

Tenemos la tendencia a cuidar más de nuestros padecimientos o dolores físicos que emocionales, en realidad tenemos poca educación sobre los malestares emocionales, siendo una realidad que padecemos más problemas emocionales que físicos.

Si los hombres llegamos a conocer a la mujer nueva, si logramos soportar que nos corrijan, que nos refuten las ideas, nos señalen los errores que no queremos ver y nos desinflen la vanidad, podremos disfrutar de una nueva relación entre iguales.

Cómo evitar que el estrés envenene tu vida.
El estrés envenena nuestro cuerpo (radicales libres, enfermedades psicosomáticas) y nuestra mente (ansiedad, depresión...) Pero, ¿qué nos induce a ser presas del estrés aun cuando nuestra vida cotidiana actual no nos presenta situaciones reales de amenaza física?

Con toda seguridad, habrás oído o utilizado el concepto de fortaleza mental en algún momento de tu vida deportiva o personal como un concepto fundamental para superar diferentes obstáculos, ser feliz y lograr tus objetivos. ¡Yo estoy muy de acuerdo! La fortaleza mental es, posiblemente, la capacidad más importante para lograr la excelencia en todo aquello que te propongas.